تزامنًا مع الاحتفال باليوم العالمي للتمثيل الغذائي، عليك أن تتعرف على الاضطرابات الأيضية

أو اضطرابات التمثيل الغذائي وأسبابها وأنواعها

اضطرابات التمثيل الغذائي

أي اضطراب في التمثيل الغذائي يحدث نتيجة نقص في التغذية على سبيل المثال، أو نقص فيتامين د

 أو اضطرابات في القدرة على امتصاص الكالسيوم، أو نقص الحديد بشكل عام ما أدى إلى حدوث فقر الدم

تعريف الاضطرابات الأيضية

أوضحت التقارير نشرت في موقع ليبي لاند كلينك الطبي وموقع NYP أن الاضطرابات التي تحدث

في التمثيل الغذائي في الجسم تحدث عندما ينتج الجسم الكميات الزائدة أو القليلة من

المواد الأساسية اللازمة للحفاظ على الصحة

تأثير الاضطرابات الأيضية

يمكن أن تؤثر مئات من تلك الاضطرابات على أي جزء في الجسم وعلى أجهزته، ويمكن أن تؤثر

على حوالي من 1000 إلى 2500 مولود

أسباب أخرى لاضطراب التمثيل الغذائي

بعض الأسباب تتعلق بمشكلات قد تحدث في الأنزيمات الوراثية، وهو إنزيم ضروري لتكسير البروتينات

في الجسم، بعض الاضطرابات الهرمونى، وبعض الأسباب تتعلق بمشكلات قد تحدث في الأنزيمات الوراثية

وهو إنزيم ضروري لتكسير البروتينات في الجسم. بعض الاضطرابات الهرمونية ومشاكل الغدة الدرقية

خاصة فرض نشاطها، قد يؤثر على عملية التمثيل الغذائي

تأثير المواد والسموم والأدوية

آثار المواد والسموم والأدوية التي تدخل الجسم قد يؤدي إلى خلل في عملية التمثيل الغذائي.

الاضطرابات الأيضية المكتسبة

هناك بعض الاضطرابات الأيضية المكتسبة والتي تحدث نتيجة بعض الأمراض، مثل متلازمات الأنسولين

والسكر ومتلازمات التمثيل الغذائي وزيادة الوزن أو نقصه واضطرابات الغدة الدرقية والاضطرابات

الأيضية الموروثة وداء الترسب الصبغي الدموي وهو وراثي، وغيرها من الأمراض

أنواع الاضطرابات الخاصة بالتمثيل الغذائي

تسبب الطفرات الجينية اضطرابات أيضية وراثية تنتقل من الآباء والأمهات إلى الأبناء، ومن أكثرها شيوعًا

داء السكر من النوع الثاني

حيث يحدث عندما يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل مفرط، وارتفاعه بهذا الافراط على المدى

الطويل قد يسبب مشاكل صحية أخرى، منها مشكلات في العين والأعصاب وأمراض الكلى وتلف الأعصاب

 علامات وأعراض أمراض التمثيل الغذائي

تختلف الأعراض من شخص لآخر ومن طبيعة التمثيل الغذائي لآخر

ولكنها جميعها تشترك في بعض الأعراض منها

- التعب العام

- الغثيان والقيء

- آلام بالبطن

- انخفاض حاد في الشهية

- مشكلات في نمو الرضع والأطفال الصغار

- نزول الوزن أو زيادته بشكل غير متوقع

- ضعف في العضلات

- تغيرات في لون الجلد

 مضاعفات الاضطرابات الأيضية

تؤثر الاضطرابات الأيضية سالبًا على كل أجزاء الجسم، وخاصة على الأجزاء الهامة

مثل الكبد والكلى، حيث تؤدي إلى الإصابة ب

- داء السكر من النوع الثاني، حيث يعجز البنكرياس عن ضخ كمية كافية من الأنسولين لموازنة

مستوى السكر في الدم، وقد يصاب به بعض السيدات أثناء الحمل

- أمراض القلب والأوعية الدموية التي تؤثر على صحة القلب وتساهم في اضطرابات ضغط الدم

ومستويات الكوليسترول ومستويات سكر الدم

- ارتفاع معدل كتلة الجسم والإصابة بالسمنة

الوقاية

يمكن للمريض باضطرابات التمثيل الغذائي أو يمكن للإنسان السليم الوقاية وإدارة الأعراض لاضطرابات

التمثيل الغذائي بشكل جيد من خلال المتابعة اللصيقة مع الطبيب المختص والحفاظ على نمط

حياة صحي للتقليل فرص الإصابة بالاضطرابات الصحية الأخرى المصاحبة لاضطرابات التمثيل الغذائي

 نصائح للوقاية

في كل الحالات يجب الالتزام بمجموعة من النصائح

- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم

- اتباع نظام غذائي صحي ومفيد يحتوي على الخضروات والفاكهة.

- تقليل عوامل التوتر والقلق النفسي.

- النوم حوالي سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة.

- الحفاظ على وزن صحي وتجنب التدخين والتبغ.